A e dini se edhe burrat kalojnë nëpër një ndryshim të jetës? Disa i referohen asaj si 'menopauzë dhe simptomat janë shumë të njëjtë si atyre që brengos gratë - djersitje natën, shtim në peshë (sidomos rreth e mesme), swings humor, flashes nxehtë, lëkura e thatë dhe problemet tjera të lëkurës. Kujdesit Natyrore lëkurës produkte mund të ndihmojë lëkurën të thatë, por një dietë të jashtëzakonshme është thelbësor për të marrë hormonet kthehet në ekuilibër. Gjej më shumë në lidhje me menopauzë dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të.
Mashkull ndryshojnë i sindromi i jetës është shkaktuar kryesisht nga Testosterone ulet. Unluckily, simptomet shoqëruese shpesh shkaktojnë njerëzit për të bërë me saktësi e kundërt të asaj që duhet të bëni për të lehtësuar problemin.
Mesme e butë, për shembull, mund të rezultojë në vazhdim e sipër në një dietë të ulët yndyrë. Megjithatë, një studim zbuloi se një dietë e ulët-yndyrë mund ulje Testosterone nga sa më shumë që është 12%. Përveç problemeve ekstra që vjen pas, kjo mund edhe arsye lëkurë të thatë: Testosterone stimulon duke e sebum, e cila ndihmon lëkurën të butë dhe mbani zhdërvjellët.
Burrat nuk më të shkëlqyer në dietat e lartë yndyrë. Një numër i ekspertëve tregojnë se meshkujt të marrë 30% të kalorive të tyre nga yndyrë. Por, sigurisht, ajo ka të yndyrë të "shkëlqyer" si që gjenden në arra, jo vaj ulliri, dhe peshk, për shembull, i yndyrshëm, hamburgerë fast food. Yndyrna Konsumimi i mirë do të kolesterolit produkt i shkëlqyer, i cili është shumë i rëndësishëm për krijimin e hormoneve. Marrja e nevojshme acid yndyror (efa) shtesë është një ide e shkëlqyer. Ato ndihmojnë për rritjen e energjisë, të normalizohen hormonet, dhe janë të mëdha për kujdesin e lëkurës natyrale.
Shtojcave të sugjeruara gjithashtu përbëhen nga vitamina B dhe C - vitaminë B nxit të energjisë dhe të dy B dhe C të lehtësojë stresin - dhe de-hydroepiandrosterone (DHEA). Edhe pse në të vërtetë duhet të jetë me përvojë për nivele DHEA, duke marrë rreth 25 mg / ditë duket të jetë e sigurt. Nëse faza Testosterone janë të ulëta, DHEA do të ndihmojë. Nëse faza Testosterone janë të zakonshme, DHEA është excreted pa shkaktuar dëmton. DHEA përmirëson makinë seksi, të ndjehen dhe forcën, dhe është sugjeruar edhe për kujdesin e lëkurës.
Një tip më shumë:
Mbani larg nga alkooli. Ndonëse tendencë mund të jetë të qetë poshtë me një pije (dhe ndjejnë një sexier pak në proces), alkooli jo vetëm ul Testosterone, ajo gjithashtu përkeqëson tribulations lëkurës. Një shumë e dermatologists rekomandojnë marrjen shpëtoj i alkoolit - dy në dietë dhe në produktet e kujdesit të lëkurës - si pjesë e një plani të lartë natyrore kujdesit të lëkurës.
Edhe pse një nivel më të ulët Testosterone është një pjesë e natyrshme e plakjes, ndryshime në dietë dhe shtojcave sugjeruar më lart mund të mbetet atë nga të qenit një fatkeqësi absolut. Give it a try. Dhe nëse simptomet tuaja përmbajnë lëkurë të thatë, nuk vë re që të përdorni produkte natyrore kujdesit të lëkurës kurë që nuk do të përkeqësojnë situatën.
Listuara më poshtë janë artikuj të tjera në lidhje me artikullin lart nga "category Skin Care" neni.
Njerëzit e interesuar në artikullin lart "Skin Care Problemet" janë të interesuar edhe në artikuj të lidhura ilustruara më poshtë:
Ne të gjithë e dimë që produktet të hahet ushqim që përmbajnë aditivë sintetike nuk është e mirë për shëndetin tonë, sidomos për lëkurën tonë. Është thënë se në qoftë se ju doni të kujdeset për të mirë të mirë tuaj po, atëherë çfarë keni vënë në lëkurën tuaj mund të jetë po aq e rëndësishme sa ajo që ju hani ose pini. Sipas njoftimeve, kimike ne aplikojmë për lëkurën tonë thithen direkt në trupin tonë. Është vlerësuar se një grua mesatare përthith sa më shumë si dy kilogramë në vit për person nga kozmetika dhe vetëm për tualetin. Kozmetikë janë gjithashtu becomingly madly teknologjisë së lartë, me shkencëtarë të NASA zhvillimin krem dhe laboratorë bukuri kushtuar kërkimeve përbërësit komplekse.
Bërjes bashkë me kërkesën në rritje për produktet e bukurisë është popullaritetin e papritur e kujdesit të lëkurës natyrale si alternativë për të produkteve enhancer bukurinë dhe trajtimet kirurgjikale. Sot, shumë njerëz preferojnë të përmirësuar lëkurën e tyre në një mënyrë natyrale në vend se të përdor produkte bukurie për shkak të një numër arsyesh pozitive. Përbërësit Fist, kujdes natyrore lëkurës është i sigurt për këtë e bën përdorimin e vajrave esenciale, herbs, rrënjët, dhe të tjera natyrore. Së dyti, kujdes natyrore e lëkurës është më pak e shtrenjtë në krahasim me blerjen e produkteve të bukurisë. Së treti, kujdesit të lëkurës natyrale really works.
Një kohë e mirë pak është thelbësor në arritjen e shëndetit optimal i përgjithshëm dhe mirëqenien. Studimet mjekësore tregojnë se sa më shumë 15 minuta të ekspozimit dielli një ditë mund të ndihmojnë trupin të prodhojnë vitaminë D që është e rëndësishme në parandalimin e osteoporozën, hipertension, kancer, dhe të tjera sëmundje autoimune.
Produkte te kujdesit Skin janë bërë të substancave të ndryshme. Disa mund të jenë tërësisht organike, ndërsa të tjerët e bëjnë përdorimin e preservatives dhe kimikate. Vitamina, minerale, vajrat, dhe shumë e tërë e përbërësve të tjerë të kujdesit të lëkurës të gjejnë rrugën e tyre brenda kavanoza tuaj Moisturizers, baret e soaps, dhe tuba të shërohet me krem. Përderisa këto përbërësit e kujdesit të lëkurës janë miratuar përgjithësisht nga agjencitë përkatëse federale, ato mund të ndikojnë në lëkurën tuaj të ndryshme veçanërisht në qoftë se është e ndjeshme.
Obsessing të pasur një lëkurë përsosur është me të vërtetë e pakuptimtë. Me mani e sotme në përsosmëri lëkurë, gratë janë të konsumuar me blerjen e produkteve të kujdesit të lëkurës dhe duke u përpjekur nga regimens bukuri të ndryshme vetëm për të arritur lëkurë të përsosur që të shihni në reklamat televizive dhe revista.
Nuk ka asgjë të re për kujdesin e lëkurës, ajo është vetëm në kohërat e lashta, produkte bimore janë vetëm ato në dispozicion. Ai ishte i pashmangshëm një herë mund të përdorin teknikat për të prodhuar produkte në sasi të mëdha dhe shkencës mund të përsëris se komponimet e përdorimit të produkteve bimore kujdesit të lëkurës do të zvogëlohet.
Kur ne ishim të rinj, nënat tona mund të na tha se për t'u kujdesur për lëkurën tonë, por nuk kemi dëgjuar me vëmendje? Apo nuk kemi shpenzuar verë tonë pjekje në diell dhe dimër tona përgatiten kundër acar të ftohtë dhe me nary nënshkruajnë një të moisturizer? Edhe në qoftë se ne abuzuar lëkurën tonë në rininë tonë, një lajm i mirë është se ai kurrë nuk është shumë vonë për të filluar një anti-plakje të mirë të kujdesit të lëkurës regjim. Ashtu si ne kemi bërë atë një zakon për të shikuar kalorive dhe merrni kontrollimet e rregullta të dhëmbëve-ups, ne mund të zhvillohet zakon të kujdesit të lëkurës të mirë. Kur ne bëjmë, ndriçim tona të brendshme do të reflektohet në shkëlqim tonë jashtme.
